Il perdono è la decisione di lasciare andare il risentimento e i pensieri di vendetta.
Perdonare non è dimenticare, l’atto rimane, ma perdonando ci si focalizza sulle parti positive della vita.
I vantaggi fisici se perdonate sono:
- Pressione più stabile
- Riduzione significativa dello stress
- Meno rabbia
- Battito cardiaco regolare
- Abbassa il rischio di abusare di alcool, pillole e droghe!
- Riduzione di dolori cronici
- Più amicizie e relazioni più sane
- Benessere e Spiritualità più forti
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